Regionalgruppe Berlin

Workshop “Singen to be happy”

Singen zur Entspannung (ohne Noten / ohne Vorkenntnisse)

Veranstaltet vom Frauenfreitag im Sonntagsclub und den Wirtschaftsweibern.

Singen macht glücklich, unser körpereigener “Glückscocktail” wird ausgeschüttet, Stresshormone werden abgebaut.

Wir singen einfache Lieder, Mantras und Kanons aus aller Welt, begleitet von Gitarre oder Perkussion. Lockerungs-, Atem- und Stimmübungen bereiten uns auf das gemeinsame Singen vor. Es gibt keine Fehler, nur Variationen und Erfahrungen der herzöffnenden Wirkung des gemeinsamen, absichtslosen Singens.

Zu Beginn wird es eine kurze Einführung in die gesundheitsfördernde Wirkung des “Heilsamen Singens” anhand von neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen geben.

Termin: 9. Juni
Zeit: 18:00 Uhr – 20:15

Bitte beachten, Anmeldung über: frauen@sonntags-club.de

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